quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Para Mamães



Boa noite meninas,
to demorando para aparecer mas é que esta um pouco difícil essa coisa de blog e eu quero trazer coisas com conteúdos para vocês!!

E hoje o assunto é PUERPÉRIO, que palavra estranha né?! Mas voces ja devem ter ouvido falar pois é Pós Parto !!

A mulher quando recebe a noticia que  vai ser mãe tem que cuidar da alimentação, do bebê da saúde principalmente etc. E quando o filho nasce esse cuidado não deve parar e é super importante dobrar os cuidados som a Alimentação; O Corpo que é muito importante para algumas mulheres; A sua Saúde interior enfim de tudo!!!
O PÓS PARTO pode ser muito tranquilo para algumas e pode ser também ao contrário para outras! 

Você já ouviu falar de DEPRESSÃO PÓS PARTO?? Então é um assunto que não é muito legal de se falar mas é sempre bom estar a par de tudo!



A Depressão Pós Parto infelizmente é algo inevitável e imprevisivo a gente não sabe se vai ter ou não. Você pode apresentar mais chances de sofrer de depressão pós-parto, se:
  • Fizer uso abusivo de álcool, consumir substâncias ilegais ou fumar (esses fatores representam sérios riscos para a saúde do bebê)
  • Não tiver planejado ou desejado a gravidez
  • Já tiver apresentado quadro de depressão, transtorno bipolar (por exemplo, maníaco depressivo) antes da gravidez, incluindo depressão em uma gravidez anterior
  • Tiver passado por um momento difícil durante a gravidez, incluindo uma doença, a morte ou doença de um ente querido, tiver passado por um parto difícil, de emergência ou prematuro, ou o bebê apresentar alguma doença ou anomalia
  • Tiver um familiar próximo que já teve depressão ou distúrbios de ansiedade
  • Tiver uma relação difícil com o parceiro ou não for casada
  • Estiver passando por problemas financeiros (baixa renda, problemas de moradia)
  • Receber pouco apoio da família, dos amigos e do parceiro
  • Tiver menos de 20 anos


E é muito importante nessa hora as mães de primeira viajem principalmente e aos seus companheiros ficarem atentos para isso mas principalmente depois do parto! Dizem que é normal se sentir meio pra baixo e tristonha na primeira semana de pós parto, mas se essa tristeza permanecer por muito tempo pode ser depressão. Então vamos aos sintomas da depressão :

Uma mãe com depressão pós-parto pode ter :

  • Ter sentimentos negativos em relação ao bebê ou até pensar em machucá-lo (embora esses sentimentos sejam assustadores, essas ações raramente são executadas. Fale sobre isso com o seu médico imediatamente.)
  • Preocupar-se demais com o bebê ou ter pouco interesse no bebê
  • Ser incapaz de se cuidar ou cuidar do bebê
  • Ficar com medo de ficar sozinha com bebê
É muito importante a mãe que passa por essa fase difícil conversar com alguém e falar sobre  que esta sentindo,por para fora seja com seu parceiro ou com alguém mais íntimo, mas sempre falar não ter medo nem vergonha por que não será a primeira nem a única, desabafar e procurar um médico por que ele sim poderá te ajudar. Se não se sentir possibilitada a cuidar da criança no momento pedir ajuda de alguém mais próximo ou de um familiar para atender as necessidades do bebê.

Achei um vídeo que pode explicar melhor o que eu estou tentando explicar;

Veja Abaixo:


Não se intimide e procure ajuda,e lembre-se  tudo é fase e tudo passa!! ;)

Bom por Hoje é isso mas continuaremos falar sobre Pós Parto.
Fiquem ligadas para não perder nada.
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quinta-feira, 22 de agosto de 2013

Para Mamães


Oi meninas estou de volta com um assunto que muito interessa as grávidas de plantão. E o assunto é chá de Bebê!



Antes dos nossos pequeninos chegarem temos de nos preparar e ajeitar as coisinhas dele ou dela, e o chá de bebê são um desses passos!

1º Passo: Bom, pra começar a organização do seu Chá de Bebê escolha primeiro se será Chá de Bebê ou Chá de Fraldas ou Chá Bar a diferença é que no Chá de Bebê você pode pedir desde fraldas e lenços umedecidos á utensílios de farmácia e roupinhas; no Chá de Fraldas você pede somente fraldas e quem sabe lençinhos umedecidos; no Chá Bar  você pode fazer como o chá de bebe convencional mas pode ser a noite e os homens(marido ou namorado das suas convidadas e amigos do seu marido/namorado) poderão participar.!

2º Passo: Faça a lista de convidados e deixe espaço para colocar os presentes.

3º Passo: A partir da lista veja quantas pessoas ficaram e pense em um espaço  para a realização do Chá que deixe todos a vontade e confortáveis.

4º Passo: Fazer a lista de enxoval de Chá de Bebê é essencial por que não é tudo que se pode pedir no chá. É importante também lembrar a data e a estação do ano em que seu filho (a) vai nascer.Então vamos á lista:

Enxoval para Chá de Bebê:

  •  Fraldas descartáveis P, Me G (aconselho pedir 3 ou 4 pcts P por que as vezes não usa muito e pedir mais M que usa mais e vc comprar 1 só pct Rn por que você só vai usar um só pct é desperdício comprar mais)
  • Lenços umedecidos(Qtd. A seu critério)
  • Pomada para assaduras (2)
  • Cotonete(1)
  • Algodão quadrado (pra limpar o bumbum do Recém-nascido) e algodão Bolinha.(1 pct de cada)
  • Kit manicure bebê (1)
  • Fraldas de pano
  • Jogo de escova e pente (1)
  • Sabonete (4)
  • Shampoo da cabeça aos pés (até 4)
  • Saboneteira (1)
  • Termômetro (1)
  • Jogo de Lençol de berço (4)
  • Fronhas (6)(peça mais de uma em cada convite )
  • Kit mamadeiras (1)
  • Babadores(3)
  • Meias (6 pares)
  • Conjuntos de bodys e mijão(bodys manga curta e longa) (10)-(obs:vc tem a opção de pedir separado mas é bom pedir os dois juntos no min.2 por pessoa, mas se vc quiser pedir separado peça + de 1 p/ cada peça)
  • Macacão (de 7 a 12)
  • Macacão de sol (se seu bebe nascer um pouquinho antes no verão) (4)
  • Cueiro (2)
  • Toalhas de banho (3)
  • Lixeirinha para fraldas (1)
  • Pares de meias e luvinhas (a seu critério dependendo da estação que seu filho vai nascer pq tbm não usa muito)

5º Passo: Para chás convencionais. Depois de decidir o tipo de Chá que você quer fazer, depois de ter feito a sua lista de convidados e escolhido o local, pegue a sua lista de convidados e anote os tipos de presentes na frente do nome, assim ficará mais fácil p/ você selecionar os que poderão dar aquele tipo de presente. Ou se você optar ter brincadeiras faça sua lista de enxoval e sorteie os papeizinhos para os convites aleatoriamente.

6º Passo: É importante já ter escolhido o chá de bebê para ajeitar os convites.Há vários modelos de convites espalhados na internet e os tradicionais em papelarias. Por isso separei alguns para cada tipo de chá.
Vejam:
Esse é para Chá de Bebê normal, fofo né

Esse também mas vem com um sache de cha dentro do envelope!Achei Criativo!

Esse é claro para o Chá de Fraldas

Chá de Bebê

Esse é so um ex. de como seria o de Chá Bar!!

Esse é super lindinho adorei, e pode ser usado para Chá de Fraldas e de Bebê

Então meninas, a maioria desses convites tem lá no site Elo7 e lá tem bastante coisinhas de chá de bebê,lembrancinhas entre outros.

7º Passo: Decoração: acho que essa parte é a preferida da mulherada.Pois então vamos lá.
Ultimamente a moda dos chás é fazer o chá como se fosse uma pequena comemoração de aniversário. Geralmente colocam os nomes dos bebes na parede acompanhado do chá de bebe ou chá de fraldas, colocam também muitas bexigas e organiza-se as mesas com toalhas pra ficar bem chique se vc quiser da ate pra colocar  um enfeitinho no centro da mesa como um VASINHO DE FLOR ou um URSINHO DE PELÚCIA ou BALOES etc. Virou tendencia  poás e também as cores Rosa e Marrom e Azul e Marrom !! 










Nao podemos esquecer da decoração da mesa principal e é claro do bolo de fraldas


O Bolo é facil de se fazer eu ja fiz um e é rapidinho!!
Se voces procurarem no youtube la tem varios videos de varias formas para vc fazer um bolo de fraldas

Continuando...
8º Passo: O que servir, bem hoje  em dia como vocês puderam ver as coisas estão bem modernas esteticamente e as comidas não poderiam ficar de fora né?!
então vamos lá: vcs podem servir brigadeiro de colher, cupcakes q esta sendo muito usado em festas infantis, brigadeiro convencional,bicho de pé , doce de leite em pó ou de leite ninho,pirulito de brigadeiro q tbm é super fácil de fazer, etc...
vc pode também enfeitara mesa com pirulitos grandes psicodéricos e marshmelows no palito ou solto mesmo naqueles baleiros transparentes gigantes haha vai ficar muito lindo!!
Brigadeiro de colher

Cupcake

Brigadeiro convencional

Bicho de pé

Doce de leite em pó ou ninho

Doce de leite em pó ou ninho

Pirulito de chocolate

Qualquer dúvida sobre as receitas vocês podem me pedir  nos comentários ficarei feliz em ajudar
;)


E PARA ENFEITAR A MESA:



Oi meninas voltei pra poder terminar logo esse post que acabou ficando enormee e eu não tinha conseguido terminar no mesmo dia em que começei !!!
Então vamos lá!

9º Passo: Brincadeiras : A parte da brincadeiras é muito relativa te  gente que gosta e tem gente que prefere não fazer. Separei algumas que são as mais comuns entres o chás e utras que não são tão conhecidas assim.

1. Adivinhando os presentes: a mamãe fica de olhos vendados e alguém da os presentes na mão dela, e sem abrir o presente ela adivinha o que é e quem deu. Se ela acertar ela da um castigo pra quem deu e se errar a pessoa que da o castigo a ela.


2. Qual o tamanho da barriga ?: A dona do chá corta fitas de cetim ou barbante de tamanhos diferentes e da pra algumas mulheres que vão participar da brincadeira, e cada  uma tem ir lá medir essa fita ou barbante na barriga da grávida a que acertar ganha um brindezinho.


3. Brincadeira da mamadeira : Você pega uma mamadeira grande e enche de confetes ou balas de goma mas não precisa ser muitos fica a seu critério, e as pessoas tem que dar um palpite de quantos confetes ou balas de goma tem dentro da mamadeira e quem acertar ou chegar mais perto ganha um brinde.


4. Quem é na foto: A dona do chá pede no convite que suas convidadas tragam uma pequena foto dela de quando era criança(de preferencia sozinha na foto para facilitar para a mamãe).Ao chegar no chá as convidadas colam em um mural ou guardam juntos com as outras fotos pra mamãe adivinhar quem é na foto.


5. Experiência com crianças:  A mamãe pode pegar três bonecas e deixar na boneca fraldas"sujas" e do lado fraldas bodys, calças, meias, e macacão touca e luvinha para as outras mamães colocarem nas bonecas e quem fizer mais rápido e com mais perfeição ganha um brinde.


6. Lista do bebê: A mamãe escolhe uma letra e da por ex: 30 segundos pra cada grupo escrever uma lista de itens de bebê e o grupo que escrever mais itens ganha e leva  brindes.

Bem gente vou ficar por aqui com as Brincadeiras por que eu já acho que essas já da pra se divertir bastante com a mulherada rsrs, e essas na minha opinião são legais e todos vão querer brincar não tem nada de ficar pelada e essas coisas que constrangem etc.

Sugestões de brindes:
  • Para ão ficar muita coisa para a futura mamãe dar a primeira opção é um saquinho de doces.
  • A mamãe também pode optar dar  xícaras personalizadas;



10º Passo lembrancinhas: Você pode dar  de lembrancinhas saches de gavetas com cheirinho de bebe, também imãs de geladeira,  mini sabonetinhos, mini caixinhas com bombom dentro, mini mamadeirinhas  com confetes dentro, latinhas com confetes personalizadas; mini aromatizador de ambiente(cheirinho mamãe e bebê) entre outros.

Mamadeiras com confetes


Latinhas personalizadas 


Latinhas personalizadas com sabonetinho

Aromatizadores de ambiente




Então é isso meninas espero ter ajudado a todas e me contem  do que mais interessou o que mais gostaram  e se fizerem mandem as fotos que eu publico aqui no blog ! um beijo a todas, fiquem com Deus até a próxima !!





quarta-feira, 14 de agosto de 2013

Moda


Oi gente,
 Passou o Teen Choice Awards (no Boomerang) que aconteceu nesse domingo dia 11/08  em Los Angeles EUA. Para quem não sabe o Teen Choice Awards é uma  premiação de verão para melhores atores,cantores do ano apresentado pela FOX nos Eua que dão como premiação uma Prancha de Surf aos vencedores !!
 As categorias de premiação são: Musica, Cinema, Esportes, Moda e Internet. A votação também é aberta ao público e os apresentadores desse ano foram Luce Hale (de Pretty Little Liars) e Darren Criss (Cantor). 
 Então, eu queria muito compartilhar com vsc os looks mais liindoos desta festa ! 
Comentem depois sobre o que acharam !    Beiiijooo ;)


Naya Rivera; Kerry Washington e Alexandra Daddario 


Nina Dobrev; Lea Michele e Lily Collins


Sasha Pieterse; Janel Parrish e Troian Bellisario


Hailee  Steinfeld; Demi Lovato e Miley Cirus


Crustal Reed; Jordin Sparks e Bella Thorne


Ashley Benso; Lucy Halle e Shay Mithceel
Selena Gomez

quarta-feira, 7 de agosto de 2013

A Blogueira



Karoline O.Pereira da Cruz,nascida em 16 de Novembrode 1993 (19 anos).Casada e mãe de um menino Liindoo! 
Sou uma menina sonhadora que um dia pensei em gavar vídeos e criar um blog(21/07/13). Gosto de moda e tudo que estiver relacionado.Adoro assistir videos no Youtube. 
Sou uma pessoa que acredita muito em Deus e creio que por ele meu sonhos e desejos se ralizam.
Quer conhecer um pouco mais? Fica ligado no meu blog, e escreva-se no meu canal do YouTube(em breve novidades).  Beijos a todos !!

Contato

Se quiser falar comigo : Karoline.o.pereira @gmail.com
Aguardo o seu e-mail.       Obrigado ;)

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